Elk jaar jonger - De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn

Elk jaar jonger - De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn

Reginald Deschepper

Prof. dr. em. Reginald Deschepper is medisch antropoloog en een van de bezielers van LifeMe. Deze vereniging wil op een wetenschappelijk verantwoorde manier levensstijl inzetten om chronische ziekten te voorkomen, te behandelen en - indien mogelijk - te stoppen.

De laatste twintig jaar zit de wetenschap van veroudering én verjonging in een stroomversnelling. We weten wat de belangrijkste oorzaken zijn van veroudering. We weten bovendien ook hoe we dat proces kunnen vertragen, stoppen en in sommige gevallen zelfs omkeren. Zo leven we niet alleen langer, we blijven ook veel langer gezond. Dubbele winst dus.

Lijkt dit sciencefiction? Helemaal niet. Er is ongetwijfeld nog meer doorgedreven wetenschappelijk onderzoek nodig, maar vergis je niet: er zijn veel bewezen én veilige technieken die je vandaag al kunt toepassen om jonger te worden.

Wil ook jij je biologische klok te slim af zijn? Dit boek geeft je inzicht in de belangrijkste mechanismes van veroudering en verjonging. Je leert bovendien het onderscheid maken tussen veelbelovende nieuwe interventies en kwakzalverij, waardoor je voortaan levensstijlkeuzes maakt die een voelbaar en meetbaar effect hebben. Het resultaat? Een langer én gezonder leven.

Bestellen