Vragen over afvallen door hypnotherapie
Vragen en antwoorden over afvallen door hypnotherapie, gewichtsbeheersing, eetstoornissen, boulimia, anorexia nervosa en Binge Eating Disorder (BED)
Dr. Fons de Vries
Hypnotherapeut (NBVH)
Registertherapeut BCZ®
EMDR-therapeut: lid EMDR-i Netwerk Nederland (ENN)
Relatietherapeut
PDS-therapeut (Nederlandse Academie voor Psychotherapie)
FAQ afvallen door hypnothrapie...
Boeken over afvallen door hypnotherapie...
- Waarom werken de meeste diëten niet of zijn ze ongezond?
- Waarom is afvallen zo moeilijk?
- Waarom is indirecte hypnose effectiever dan directe hypnose bij afvallen?
- Wanneer online hypnotherapie bij afvallen?
- Hoe val ik af en blijf ik op een gezond gewicht?
- Uw vraag staat er niet bij?
Waarom werken de meeste diëten niet of zijn ze ongezond?
Veel diëten leiden tot het jojo-effect: je verliest tijdelijk gewicht, maar komt vaak zwaarder terug. Dit komt doordat lijnen vaak spierweefsel afbreekt in plaats van vet, waardoor je stofwisseling vertraagt. Na verloop van tijd kan dit leiden tot gewichtstoename en gezondheidsrisico's zoals hart- en vaatziekten.
Waarom is afvallen zo moeilijk?
Veel diëten leiden tot het jojo-effect: je verliest tijdelijk gewicht, maar komt vaak zwaarder terug. Dit komt doordat lijnen vaak spierweefsel afbreekt in plaats van vet, waardoor je stofwisseling vertraagt. Na verloop van tijd kan dit leiden tot gewichtstoename en gezondheidsrisico's zoals hart- en vaatziekten.
Waarom is indirecte hypnose effectiever dan directe hypnose bij afvallen?
Moderne hypnotherapie, ook wel indirecte hypnose genoemd, is effectiever dan klassieke directe hypnose. Indirecte hypnose gaat om de onbewuste weerstanden heen en maakt gebruik van de interne hulpbronnen van de cliënt. Dit leidt tot blijvende gedragsverandering, terwijl directe hypnose vaak slechts tijdelijke resultaten oplevert.
Wanneer online hypnotherapie bij afvallen?
Online hypnotherapie-therapie bij afvallen is mogelijk vanuit je eigen huis. Een goede internetverbinding en een webcam zijn hierbij noodzakelijk. Meer lezen over online afvallen…
Hoe val ik af en blijf ik op een gezond gewicht?
Onderzoek toont aan dat hypnotherapie in combinatie met gedragstherapie voor 70% van de cliënten leidt tot substantiele verbetering in gewichtsbeheersing. Deze resultaten blijven vaak behouden na afloop van de therapie.
Uw vraag staat er niet bij?
Als uw vraag er niet bijstaat neem dan gerust contact op. Ik heb niet altijd op iedere vraag direct een antwoord, maar domme of rare vragen ken ik niet. U kunt altijd vertrouwen op een discrete benadering en mijn beroepsgeheim.