Game over - Hoe pak je gameverslaving bij jongeren aan?
Game over - Hoe pak je gameverslaving bij jongeren aan?
Matthias Dewilde
Games zijn niet meer weg te denken uit het leven van onze jongeren. Wereldwijd brengen miljoenen jongens en meisjes een groot deel van hun vrije tijd gamend door. Meestal blijft het een hobby, maar sommige gamers zijn niet meer weg te branden van hun scherm – met zware gevolgen voor hun studies, gezondheid en sociale leven.
Matthias Dewilde behoorde tot die laatste categorie. Hij kon niet stoppen met gamen, bracht maanden door achter zijn computer en kwam amper buiten. Intussen heeft hij zijn verslaving overwonnen en begeleidt hij ouders en hun kinderen die worstelen met overmatig gamen naar een gebalanceerd on- en offlineleven.
In Game over? beantwoordt hij alle vragen over gameverslaving. Wanneer mondt een onschuldig spelletje uit in een gameverslaving? Wat zijn de alarmsignalen? Hoe komt het dat sommige jongeren sneller verslaafd raken dan anderen? Kunnen we sommige games niet beter verbieden? En wat kan je als ouder doen om een gameverslaving bij je kind te voorkomen?
MATTHIAS DEWILDE raakte 20 jaar geleden verslaafd aan games. Vandaag helpt hij jongvolwassenen die worstelen met overmatig gamegedrag naar een meer gebalanceerd leven, met voldoende tijd voor sociale contacten, studies en een gezond dag- en nachtritme. Met zijn lezingen heeft hij al meer dan 10.000 jongeren geïnspireerd.
Boeken over digitale verslaving suggesties
- Superverslavend - waarom smartphones, apps en social media zo verslavend zijn (en wat je eraan kunt doen) (Adam Alter)
- Om de wereld te redden, klik hier (Evgeny Morozov)
- Digital detox - minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints methode (Florence Pérès)
- Kleine filosofie van de digitale onthouding (Hans Schnitzler)
- De glazen kooi - wat automatisering met ons doet (Nicholas Carr)
- Leg dat #@!ding nou 'ns weg! (Marnix Pauwels)