Superverslavend - waarom smartphones, apps en social media zo verslavend zijn (en wat je eraan kunt doen)
Superverslavend - waarom smartphones, apps en social media zo verslavend zijn (en wat je eraan kunt doen)
Adam Alter
We brengen elke dag uren door met mailen, instagrammen, whatsappen en facebooken; we bingen Netflix-series en YouTube-filmpjes; we zijn gemiddeld drie uur per dag met onze smartphone bezig, en onze kinderen zitten zo vaak achter een scherm dat ze moeite hebben om in het dagelijks leven sociaal te zijn.
Welkom in het tijdperk van gedragsverslaving.
In dit revolutionaire boek beschrijft Adam Alter hoe het komt dat meer dan de helft van de westerse bevolking inmiddels minimaal één digitale verslaving heeft. De onweerstaanbare aantrekkingskracht van nieuwe technologieën, zoals smartphones, wearables en social media, zijn namelijk geen toeval. Ontwikkelaars blijken steeds meer gebruik te maken van 'digitaal suiker': geheime en doelbewuste trucs die uitsluitend bedoeld zijn om apps, spelletjes en andere digitale producten zo verslavend mogelijk te maken. Alter legt uit hoe dit werkt en wat je als individu hiertegen kunt doen. Maar ook hoe we onze kinderen hiertegen kunnen wapenen. Voor het écht te laat is.
'Een superverslavend boek.' - Malcolm Gladwell
'Kun je niet stoppen met checken, klikken, surfen en liken? Leg dan nú je smartphone weg en lees dit boek.' - Arianna Huffington
Recensie(s)
In dit onthullende boek maakt de Amerikaanse professor Adam Alter duidelijk hoe we met z'n allen bij de neus genomen worden door de technologiebedrijven. In wezen gaat het over gedragsverslaving en dan met name de digitale variant. Deze verslaving is inmiddels een groter probleem dan verslavende middelen als drugs of alcohol. Het ergste is dat we het niet eens doorhebben. Alledaagse zaken als sociale media, gaming, online shoppen en e-mailen zijn minder onschuldig dan ze lijken. Het aantal hieraan 'verslaafde' mensen is de afgelopen jaren enorm toegenomen. De aantrekkingskracht ervan is geen toeval, maar uitgekookt commercieel beleid. Ontwikkelaars blijken steeds meer doelbewust gebruik te maken van geheime trucs, met puur als doel hun digitale producten zo verslavend mogelijk te maken. De auteur legt goed gedocumenteerd uit hoe een en ander werkt en wat je ertegen kunt doen. Uitvoering: geen kleurendruk, schaars geïllustreerd, traditionele typografie. Met eindnoten. Een actueel boek voor een flinke lezerskring.
Herman Ahaus
Boeken over digitale verslaving suggesties
- Afkicken van de smartphone - Praktische tips en adviezen om los te komen van je scherm (Thibaud Dumas)
- Superverslavend - waarom smartphones, apps en social media zo verslavend zijn (en wat je eraan kunt doen) (Adam Alter)
- Ontketen je brein - Hoe hyperconnectiviteit en multitasking je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen (Theo Compernolle)
- 366 dagen digiminderen - Vind de balans tussen je offline en online leven (Johan Christiaan van Houten)
- Leven zonder smartphonestress (Alexander Markowetz)
- De glazen kooi - wat automatisering met ons doet (Nicholas Carr)