Het zelfhelend vermogen - Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Het zelfhelend vermogen - Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Deepak Chopra
In "Het zelfhelend vermogen' schrijven Deepak Chopra en Rudolph E. Tanzi, bekend van de toptitels "Superbrein' en "Supergenen', over het nieuwste onderzoek op het gebied van de verbinding van lichaam & geest, lichaam & genen en lichaam & immuniteit.
In "Het zelfhelend vermogen' staat een zevendaags actieplan voor het ontwikkelen van een gezonde levensstijl, zodat je gelijk kan werken aan jouw zelfhelend vermogen.
Een optimale gezondheid is belangrijker dan ooit. Daarmee zijn we beter beschermd tegen ouderdom, resistente bacteriën, epidemieën en schadelijke milieu-invloeden. De verantwoordelijkheid hiervoor berust bij onszelf.
Gezond ouder worden suggesties
- Het 50+ brein - Ouder wordende hersenen in de moderne maatschappij (Margriet Sitskoorn)
- 10 jaar cadeau - Een nieuwe aanpak om langer gezonder te leven (David van Bodegom)
- Vitaal ouder worden is zo gek nog niet (Ester Bertholet)
- Gezond eten gezond, ouder worden-kookboek (Eric de Maerteleire)
- Gezond & vitaal oud worden - vier volken en de moderne wetenschap geven de zes grote oorzaken van ziekte en veroudering (H. de Valk)
- Blue zones kookboek - 100 recepten om 100 mee te worden (Dan Buettner)