Gameverslaving - dwangmatig gebruik herkennen, begrijpen en overwinnen
Gameverslaving - dwangmatig gebruik herkennen, begrijpen en overwinnen
J.S. Lemmens
Wereldwijd spelen miljoenen mensen dagelijks computer- en videogames. Voor de meeste spelers zijn games een plezierige vrijetijdsbesteding. Sommigen besteden echter zoveel tijd aan games dat er weinig aandacht overblijft voor school, werk, familie en relaties. Ondanks de problemen die door dit excessieve gamegebruik ontstaan is het voor gamers moeilijk om hun speeltijd te minderen of te stoppen met spelen. De problemen kunnen de verleiding om te vluchten in een virtuele wereld, waar succes en beloning altijd binnen bereik zijn, alleen maar groter maken. Het spelen van games is dan een compulsieve obsessie geworden die met recht een verslaving wordt genoemd.
Dit is het eerste boek over het groeiende fenomeen van gameverslaving. Door heldere inzichten te verschaffen in de oorzaken en gevolgen van excessief gamegebruik, kunnen lezers vaststellen of er sprake is van verslaving. Het erkennen van het probleem is de eerste stap naar het vinden van oplossingen. Hulp van anderen is vaak essentieel bij het bereiken hiervan. De auteur richt zich tot spelers, maar ook tot hun ouders, leerkrachten, hulpverleners en dierbaren die een beeld willen krijgen van de aard, impact en aantrekkingskracht van games. Het boek geeft inzicht, adviezen en praktische tips die kunnen helpen bij het voorkomen en overwinnen van gameverslaving.
Boeken over digitale verslaving suggesties
- Appen is het nieuwe roken (Rens van der Vorst)
- Ontketen je brein - Hoe hyperconnectiviteit en multitasking je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen (Theo Compernolle)
- De digitale afgrond - hoe de huidige online sociale revolutie ons verdeelt beperkt en stuurloos maakt (Andrew Keen)
- Afkicken van de smartphone - Praktische tips en adviezen om los te komen van je scherm (Thibaud Dumas)
- Help! Ik Ben Verslaafd Aan Mijn Smartphone! (HillFence Media)
- Kleine filosofie van de digitale onthouding (Hans Schnitzler)