Uit je burnout
Uit je burnout
Uit je burnout
Carien Karsten
Mensen die burned-out zijn of dit dreigen te raken, ervaren een gevoel van machteloosheid en zitten vast in hun eigen leven en werk. Uit je burn-out is een inspirerend programma dat stap voor stap helpt om hieruit te komen. Aan de hand van praktische oefeningen en heldere voorbeelden leert men de regie in eigen hand te nemen en weer vol plezier en met zelfvertrouwen aan de slag te gaan. Een effectief programma dat al veel mensen heeft geholpen.
Boeken over burnout suggesties
- Nooit meer burn-out! (Anita Roelands)
- Burn-out (Mieke Lannoey)
- Van burn-out ... ... naar heelheid (K.M. Hamaker-Zondag)
- k dacht dat ik wist wat burn-out was… tot ik er een kreeg (Marijn Sillis)
- Blijven ademen - hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress (Katrien Geeraerts)
- Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven en andere ervaringsverhalen over herstellen van een burn-out (Eva Hamming)