Uit je burnout
Uit je burnout
Uit je burnout
Carien Karsten
Mensen die burned-out zijn of dit dreigen te raken, ervaren een gevoel van machteloosheid en zitten vast in hun eigen leven en werk. Uit je burn-out is een inspirerend programma dat stap voor stap helpt om hieruit te komen. Aan de hand van praktische oefeningen en heldere voorbeelden leert men de regie in eigen hand te nemen en weer vol plezier en met zelfvertrouwen aan de slag te gaan. Een effectief programma dat al veel mensen heeft geholpen.
Boeken over burnout suggesties
- Musiceren is topsport - musicus en burn-out (Bert De Cuyper)
- Stress en burn-out voorkomen (Anselm Grün)
- De lessen van Burn-out (Annegreet van Bergen)
- Eerste hulp bij stress & burn-out (Elke van Hoof)
- Mindfulness bij stress, burn-out en depressie (David Dewulf)
- Nooit meer de oude Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken (Mieke Lannoey)