De herontdekking van het lichaam - over de burn-out
De herontdekking van het lichaam - over de burn-out
Bregje Hofstede
'Mijn lichaam was iets dat mijn hoofd ronddroeg, hinderlijk traag overigens, en mijn pen vasthield, een noodzakelijk kwaad.' In De herontdekking van het lichaam gaat Bregje Hofstede op zoek naar een antwoord op de vraag waarom zij zich vervreemd voelt van haar lichaam. Hoe heeft de breuk tussen lichaam en geest kunnen ontstaan? Hoe speelde die mee in de burn-out die ze op haar vierentwintigste kreeg? Hoe kun je schrijven met je lijf? Hofstede vertelt hoe ze in een burn-out terechtkwam en zich er langzaam aan ontworstelde, en gaat op zoek naar de filosofische en maatschappelijke context van die ervaring. Het resultaat is een doorleefd relaas over de gezondheidsrage die niet over welzijn gaat, maar over presteren; over het filosofische ideaal van zelfkennis en waarom dat zo zelden op het lichaam werd toegepast; en wat er gebeurt als je dat toch doet. Ook vertelt Hofstede hoe haar tumultueuze 'herontdekking van het lichaam' haar dagelijks schrijven heeft beïnvloed. Ze onderzoekt wat het betekent om een schrijvend lijf te zijn, en in hoeverre het uitmaakt dat dat een schrijvend vrouwenlichaam is. De herontdekking van het lichaam is een persoonlijke poging om lichaam en geest weer te verzoenen, en draait om de vraag: het lichaam als hoofdpijndossier, kan dat ook anders?
Boeken over burnout suggesties
- Mindfulness bij stress, burn-out en depressie (David Dewulf)
- Uit je burnout (Carien Karsten)
- De lessen van Burn-out (Annegreet van Bergen)
- 'Cut!' Stop burnout, pak de regie - Waarom Nederland zo veel burnouts telt en hoe 't beter kan (Ynco de Jong)
- Eerste hulp bij stress & burn-out (Elke van Hoof)
- Musiceren is topsport - musicus en burn-out (Bert De Cuyper)