Kookboek voor senioren kook zelf stap-voor-stap de lekkerste gerechten
Kookboek voor senioren kook zelf stap-voor-stap de lekkerste gerechten
Saskia Lelieveld
Bij veel oudere stellen geldt nog steeds een traditionele rolverdeling: de vrouw kookt, de man zorgt voor de financiële afwikkeling van zaken. Maar wat nu als dat niet meer gaat? Als de vrouw ziek wordt of misschien overlijdt?
Het Kookboek voor senioren bevat 30 lekkere recepten van soepen, voorgerechten, hoofdgerechten en nagerechten. Alle recepten worden stap-voor-stap uitgelegd. Elke stap wordt geïllustreerd met een foto die zichtbaar maakt wat er moet gebeuren. Het resultaat is een heerlijke en gezonde maaltijd die niet kan mislukken.
In het beginhoofdstuk wordt het plan van aanpak uitgelegd, samen met handige tips en adviezen om het gerecht te laten lukken. Verschillende onderwerpen als de uitleg van de noodzakelijke keukenspullen en ingrediënten, het gebruik van kruiden & specerijen, het bewaren van eten, hygiëne in de keuken en veiligheid komen uitgebreid aan bod.
Koken is proberen, proeven, experimenteren en bovendien erg leuk! U zult zien dat u er steeds meer plezier in krijgt.
Gezonde voeding voor senioren suggesties
- Gezond Eten Voor Senioren Met 60 Lekkere Recepten (Georgie Dom)
- Het anti age dieet - mijd het verborgen gif in je eten en blijf langer jong en gezond (Helen Vlassara)
- Blue zones eenpansmaaltijden - 100 recepten om 100 mee te worden (Dan Buettner)
- Blue zones kookboek - 100 recepten om 100 mee te worden (Dan Buettner)
- MEDITERRANE KEUKEN 60+ recepten voor senioren (Robinia Leckerstein)
- Gezond eten voor senioren (Georgie Dom)





