Het 50+ brein - Ouder wordende hersenen in de moderne maatschappij
Het 50+ brein - Ouder wordende hersenen in de moderne maatschappij
Margriet Sitskoorn
Het wordt steeds duidelijker dat er bij het ouder worden allerlei veranderingen optreden in de hersenen. Er is niet alleen sprake van verlies maar ook van ontwikkeling van hersenen en vaardigheden. Het is van groot belang dat we oog krijgen voor deze specifieke fase in een mensenleven, zodat we de winst ervan ten volle kunnen benutten en eventuele nadelen kunnen compenseren. In Het 50+ brein combineert Margriet Sitskoorn nieuwe wetenschappelijke inzichten over de ouder wordende hersenen met eerder in haar boek Lang leven de hersenen beschreven kennis. Zij koppelt deze inzichten aan de hedendaagse maatschappij van langer doorwerken, digitalisering, steeds meer zelf moeten doen en zo lang mogelijk genieten.
Naast de meest recente wetenschappelijke kennis bevat Het 50+ brein ook een programma om zelf vitaal ouder worden te bevorderen, en tips voor het breed toepassen van alle kennis in zowel privé- als werksituaties.
Dit boek is actueler dan ooit, want met de kennis van het 50+ brein kunnen we onbenutte mogelijkheden gebruiken, dogma's doorbreken en de kwaliteit van werk en leven van velen verbeteren.
Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan Tilburg University en BIG-geregistreerd klinisch neuropsycholoog. Naast haar wetenschappelijke werk publiceert zij in verschillende bladen, is zij een graag geziene gast bij tv-programma's en een veelgevraagd (internationaal) spreker. Eerder verschenen van haar hand Het maakbare brein, Passies van het brein, Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij, Ik2 en HersenHack.
Gezond ouder worden suggesties
- Veerkracht voor veertigplus - ontdek het vermogen van je onbewuste (Marie Klaren)
- Veroudering vertragen - het langer jong-plan (Kris Verburgh)
- Blue zones kookboek - 100 recepten om 100 mee te worden (Dan Buettner)
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers - 11 lessen die het leven ons leert (Manu Adriaens)
- Gezond ouder worden voor Dummies (Brent Agin)
- Gewonnen jaren - Heldere inzichten over hoe wij ouder worden (Dorly Deeg)