Ouder Worden Nou En - praktische gids voor gezond ouder worden
Ouder Worden Nou En - praktische gids voor gezond ouder worden
Ouder Worden Nou En - praktische gids voor gezond ouder worden
Gerard J. Ligthart
In ouder worden, nou en? Worden veelal gezondheidsaspecten van het ouder worden in vogelvlucht behandeld. Komt de ouderdom echt met gebreken? Zijn sommige ziekten, die vroeger tot de ouderdomskwalen werden gerekend, te vermijden? Ouder worden we allemaal, maar liefst wel wat gezonder en actiever dan onze voorouders dat waren. Actuele inzichten omtrent beweging, communiceren, vergeetachtigheid, levensstijl, medicijngebruik, huisvestiging en ouderdomskwalen komen aan de orde. Het boek sluit af met adressen.
Gezond ouder worden (well-aging) suggesties
- Het geheim van de schildpad - wat dieren ons leren over lang leven (David van Bodegom)
- Langer gezond leven - De revolutionaire wetenschap achter gezond ouder dan 100 jaar worden (David A. Sinclair)
- Seniority - Mijn visie op Gezond en Fit Ouder Worden (Radmilo Soda)
- Gezond ouder worden - Zo Doet U Dat (Georgie Dom)
- Gezond ouder worden - Lang zullen we leven? (Prof. dr. Bas Zwaan)
- OMG Oud Met Glimlach - Handboek voor de 40+ vrouw over gelukkig en gezond ouder worden (Esther Kollmann & Annette Wichmann)