Eettabel
Eettabel
Eettabel
Stichting Voedingscentrum Nederland
Wil je op gewicht blijven of ben je op dieet? En wil je toch lekker en gevarieerd eten? Dan biedt de vernieuwde Eettabel van het Voedingscentrum uitkomst. Van meer dan 2200 producten staat vermeld hoeveel calorieën, eiwit, koolhydraten, suikers, vet, verzadigd vet, voedingsvezels en zout ze leveren.
Deze hoeveelheden worden aangegeven per gebruikseenheid, bijvoorbeeld per glas, opscheplepel of boterham. Er staan producten in de passen in de Schijf van Vijf, maar ook producten niet in de schijf staan, zoals snoep en snacks.
De Eettabel is ook geschikt voor mensen met diabetes, hart- en vaatziekten, verhoogde bloeddruk, overgewicht en darmklachten.
Boeken over afvallen door hypnotherapie suggesties
- Mindful afvallen (Joanna Kortink)
- Uit de ban van emotie-eten (Joanna Kortink)
- Gezonde darmen voor een slanke lijn (Michaela Axt-Gadermann)
- Weet wat je eet - Alles over afvallen (Stichting Voedingscentrum Nederland)
- Afslanken voor echte mannen (Ronald Leonardo)
- Eettabel (Stichting Voedingscentrum Nederland)