Weg van de pijn - De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen.
Weg van de pijn - De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen.
Saskia de Bruin
In 'Weg van de pijn' laat Saskia de Bruin zien dat wanneer je aan de slag gaat met jezelf en psychische pijn uit het verleden opruimt, genezing het gevolg kan zijn.
In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn. Velen gaan langs bij doktoren maar komen niet verder. Al snel volgt dan het alternatieve circuit. Wanneer beide niet blijken te werken eindigt de zoektocht vaak bij berusting. In 'Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen' laat Saskia de Bruin zien dat wanneer je aan de slag gaat met jezelf en psychische pijn uit het verleden opruimt, heling het gevolg kan zijn.
Chronische pijn suggesties
- Altijd moe & chronische pijn ? - Genees jezelf van CVS, burn-out, migraine, en andere uitputtingsziekten (Kris van Kerckhoven)
- Grip op je pijn - De meest effectieve strategieën om chronische pijn te verlichten (Bart Morlion)
- Pijn management - Krijg grip op chronische pijn met cognitieve gedragstherapie en mindfulness (Rachel Zoffness)
- Wanneer de pijn blijft kwaliteitsvol leven ondanks chronische pijn (Bart Morlion)
- Brain Based Pain Treatment Behandel chronische pijn via het brein (Sandra Veenstra)
- Aandacht voor pijn - Door mindfulness gelukkig leven met chronische pijn (Vidyamala Burch)