Help! Ik Ben Verslaafd Aan Mijn Smartphone!
Help! Ik Ben Verslaafd Aan Mijn Smartphone!
HillFence Media
Wist je dat een smartphone verslaving (op het moment van schrijven) nog geen officieel erkende verslaving is?
Opmerkelijk.
Want veel mensen voelen zich wel degelijk verslaafd aan hun smartphone.
Grote kans dat jij je ook zo voelt.
Uiteraard ben je niet verslaafd aan de belfunctie van je smartphone. Maar wel aan de internetfunctie.
Deze internetfunctie zit echter ook op je tablet, laptop, televisie, computer en smartwatch.
Daarom helpt dit boek jou met het verminderen van je schermtijd op AL je digitale apparaten.
Want officieel erkende verslaving of niet. Het belangrijkste is dat jij NU een probleem ervaart met de manier waarop je omgaat met je smartphone en/of andere digitale apparaten.
En je wilt het liefst zo snel mogelijk "afkicken". Zónder je smartphone en andere apparaten de deur uit te hoeven doen.
Boeken over digitale verslaving suggesties
- Ontketen je brein - Hoe hyperconnectiviteit en multitasking je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen (Theo Compernolle)
- Het digitale proletariaat (Hans Schnitzler)
- Is daar iemand - Hoe de smartphone ons leven beheerst (Wouter van Noort)
- 366 dagen digiminderen - Vind de balans tussen je offline en online leven (Johan Christiaan van Houten)
- Internet is niet het antwoord (Andrew Keen)
- Socialbesitas - sociale media: van vertier tot verslaving (Mayke Calis)