366 dagen digiminderen - Vind de balans tussen je offline en online leven

Johan Christiaan van Houten

In "366 dagen digiminderen' deelt Johan van Houten zijn ervaringen met de lezer en geeft handige tips hoe je zelf je on- en offline leven kunt bepalen.

Johan van Houten Digiminderen is in 2015 opgericht door Johan van Houten. Johan van Houten is dé expert op het gebied van offline leven. In 2015 en 2016 leefde hij 366 dagen offline. Deze ervaringen heeft hij omgezet in een cursus waar je de balans kunt vinden tussen het leven online en offline. In '366 dagen digiminderen' deelt hij zijn ervaringen met de lezer en geeft handige tips hoe je zelf je on- en offline leven kunt bepalen.

Bestellen

Boeken over digitale verslaving suggesties

Superverslavend - waarom smartphones, apps en social media zo verslavend zijn (en wat je eraan kunt doen) (Adam Alter)
Het digitale proletariaat (Hans Schnitzler)
Het ondiepe - hoe onze hersenen omgaan met het internet (Nicholas Carr)
Gameverslaving - dwangmatig gebruik herkennen, begrijpen en overwinnen (J.S. Lemmens)
Help! Ik Ben Verslaafd Aan Mijn Smartphone! (HillFence Media)
Ontketen je brein - Hoe hyperconnectiviteit en multitasking je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen (Theo Compernolle)