How to not kill yourself -10 tips voor moeilijke tijden
How to not kill yourself -10 tips voor moeilijke tijden
How to not kill yourself -10 tips voor moeilijke tijden
David Mangene
Mannen hebben geen problemen. Althans, ze vinden het moeilijk om erover te praten en hulp te vragen. David Mangene wil helpen om dat taboe te doorbreken en mentale gezondheidsproblemen van mannen bespreekbaar te maken. David worstelt al zijn hele leven met manische periodes, zware depressies en suïcidale gedachtes. Openhartig, soms bot en met veel humor kijkt hij naar zijn eigen leven en gaat hij op zoek naar de redenen om toch door te gaan.
Boeken over depressie suggesties
- Verbinding verbroken - De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen (Johann Hari)
- Burn-out en depressie overwinnen - Ontdek hoe depressieve stemmingen werkelijk ontstaan en hoe je ze op de juiste manier kunt aanpakken (Klaus Bernhardt)
- Handboek voor mindere dagen - Shortcuts naar een lichter leven (Eveline Helmink)
- Van stoornis naar gave - Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit (Yama Voorhorst)
- Slot (Octavie Wolters)
- Perfect verborgen depressie - Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen (Margaret Robinson Rutherford)