Medische Hypnotherapie: Wetenschappelijk Onderbouwde Ontspanning en Pijnverlichting

Inleiding
Medische hypnotherapie is een evidence-based, niet-invasieve behandelvorm die bij uiteenlopende klachten effectief kan zijn. Denk aan chronische pijn, stress, prikkelbare darmklachten (PDS) en pre- of postoperatieve angst. De therapie helpt cliënten beter omgaan met klachten, vaak met minder medicatie en met een verbeterde kwaliteit van leven.

Wat is medische hypnotherapie?

Hypnotherapie brengt iemand in een diepe staat van ontspanning en focus (trance). In deze toestand kunnen negatieve gedachten en lichamelijke spanningen gemakkelijker losgelaten worden, terwijl positieve en helende beelden juist versterkt worden.
Door middel van ademhalingsoefeningen, geleide verbeelding en zorgvuldig gekozen woorden wordt de beleving van pijn en spanning beïnvloed, waardoor klachten merkbaar verminderen.

Klinisch bewezen effectiviteit

Uit talrijke wetenschappelijke studies blijkt dat medische hypnotherapie:

Pijn en stress rondom medische ingrepen vermindert.
Het herstel na operaties kan versnellen en het medicatiegebruik kan terugdringen.
Effectief is bij kinderen met bijvoorbeeld prikkelbare darmklachten of angst voor medische procedures.
Een waardevolle rol speelt bij chronische aandoeningen zoals reumatische pijn, functionele buikpijn en aspecifieke pijn op de borst.

Toepassingen in de geïntegreerde zorg

Steeds vaker wordt medische hypnotherapie toegepast binnen multidisciplinaire zorgteams en in samenwerking met huisartsen, specialisten en paramedici. Door de integratie met reguliere zorg ontstaat een complete aanpak waarin zowel lichamelijk als mentaal herstel centraal staan.

Waarom kiezen voor medische hypnotherapie?

Voordelen:

Niet-invasief & veilig – geen bijwerkingen, geschikt voor jong en oud.
Holistische aanpak – aandacht voor lichaam én geest.
Wetenschappelijk onderbouwd – effectiviteit bevestigd in klinische studies.
Zelfregie bevorderend – technieken zoals zelfhypnose zijn ook thuis toepasbaar.

Conclusie
Medische hypnotherapie is een veilige en effectieve aanvulling op reguliere zorg. Door de focus op ontspanning, zelfregie en het verminderen van klachten zonder medicatie, ondersteunt deze therapie cliënten op weg naar meer welzijn en herstel.

Dr. Fons de Vries

Meer weten over medische hypnotherapie...