Wij zijn ons lichaam - Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag
Wij zijn ons lichaam - Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag
Aldo Houterman
In Wij zijn ons lichaam laat filosoof Aldo Houterman zien hoe we ons lichaam beter kunnen begrijpen en gebruiken. Ik beweeg, dus ik ben. Ons lichaam is belangrijker dan ooit, we hebben met z’n allen nog nooit zo veel gesport en we letten nauwkeurig op onze voeding. Tegelijk lijkt ons lichaam steeds minder nodig te zijn: door robotisering en artificial intelligence worden we overbodig in het arbeidsproces.
In Wij zijn ons lichaam onderzoekt filosoof Aldo Houterman de betekenis van ons lichaam in het huidige tijdsgewicht. Hij weerlegt de stelling van Dick Swaab dat de mens niets meer is dan zijn brein, wat de neurobioloog in zijn bestseller Wij zijn ons brein beweert. Houterman laat zien dat de relatie tussen de mens en wereld om hem heen niet bestaat uit onze gedachtes maar uit onze beweging en lichamelijkheid. Ons lichaam vormt de basis van intelligent menselijk gedrag. Met bekende voorbeelden uit de sport maar ook uit de psychologie, filosofie, literatuur en schilderkunst laat Houterman zien dat ons lichaam in staat is om te luisteren naar een situatie zonder dat we er bewust over nadenken.
Wij zijn ons lichaam helpt ons om de vermogens van ons lichaam beter te leren kennen, te begrijpen en te gebruiken.
Lichaamsgerichte psychotherapie & lichaamswerk suggesties
- Werkboek lichaamsgerichte therapie (Livia Shapiro)
- De innerlijke jaguar - Herstellen van trauma door de wijsheid van je lichaam aan te spreken (Kimberly Ann Johnson)
- Trauma en het lichaam - Een sensomotorische benadering van psychotherapie (Pat Ogden)
- Wij zijn ons lichaam - Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag (Aldo Houterman)
- Emotionele veerkracht in psychotherapie (Willy van Haver)
- Veilig in je lijf - Het traumatische verleden tot rust brengen in lichaam, hoofd en hart (Deirdre Fay)