Houden van je innerlijke kind - Genezen van emotionele pijn

Houden van je innerlijke kind - Genezen van emotionele pijn

Ineke van Lint

Emoties kunnen niet groot worden, opgroeien of rijpen. Woede, angst, eenzaamheid of verdriet voelen hetzelfde aan, of je nu zeventig of vijf bent.Om het even welke leeftijd of statuut we hebben, diep in ons, goed verborgen achter de schone schijn van ons dagelijkse leventje, voelen we ons nog altijd als een klein kind: alleen, hulpeloos, verwaarloosd, niet begrepen. Net als toen. We hebben nog steeds tekort aan aandacht en liefde, net als altijd. We hunkeren nog altijd naar die liefdevolle armen om ons heen en klampen ons wanhopig vast aan de eerste de beste, in de hoop dat die onze pijn van het gemis zal verzachten door altijd voor ons te zorgen.Maar dit werkt niet. De tekorten uit onze kindertijd moeten we zelf leren opvullen. Niemand of niets in de buitenwereld kan dienen als opvulmateriaal voor de gigantische leegte die we nog steeds met ons meedragen. Wat wij als kind niet gekregen hebben om ons veilig en geliefd te voelen, moeten wij aan onszelf leren geven. Dat doen we enerzijds door te leren zorgen voor ons Innerlijke Kind (ons I.K.), dat symbool staat voor onze emoties. En net zoals je voortdurend moet zorgen voor je echte kinderen, is het zorgen voor je Innerlijke Kind ook een permanente opdracht en jouw verantwoordelijkheid. Je schuift de verantwoordelijkheid voor het welzijn van je kinderen toch ook niet door naar je buurvrouw of een vreemde die net voorbijkomt?! Kinderen vragen om continue aandacht en zorg. Dat geldt even goed voor je Innerlijke Kind. Het is een onophoudend proces van aandacht voor jezelf. Anderzijds kunnen we de pijn, die gebaseerd is op foute veronderstellingen en oordelen over onszelf uit onze kindertijd, helen door die overtuigingen om te polen naar de Onwankelbare Waarheid over onszelf. Dit doen we met het Zes-Stappen-Plan en de videotechniek. In dit boek ga je leren hoe je een diepe verbinding kunt aangaan met jezelf (je Innerlijke Kind), door voor jezelf een Liefhebbende Moeder en een Beschermende Vader te zijn, waardoor je je veilig en niet meer alleen zult voelen. Je gaat ook leren hoe je permanent kunt genezen van oude en actuele emotionele pijn, zodat je (weer) kunt leven als een kind: blij, spontaan, energiek, vol passie en verwondering.Ineke Van Lint heeft een Master in de Psychologie en is schrijfster van een reeks boeken over liefde, geluk, relaties, opvoeding, de zin van je leven en je innerlijke kracht. Ze is moeder van vier kinderen, en heeft een zelfstandige praktijk als psychologe voor kinderen en volwassenen. Ze geeft verschillende workshops op diverse plaatsen over persoonlijke groei en ontwikkeling. Meer info: www.enthousiasme.info.

Bestellen