Perfect Age het complete anti-aging-programma
Perfect Age het complete anti-aging-programma
Robert Schoemacher
PERFECT AGE
Niet zo heel lang geleden was je als veertigplusser iemand die zijn beste tijd duidelijk achter de rug had. Dat uitte zich in gezapige kleren en een ditto kapsel, een uitgezakt figuur en een ingeslapen sociaal leven. Je accepteerde dit: je wist niet beter. Alleen de sterren op het witte doek bleven immers eeuwig jong.
De tijden zijn echter drastisch veranderd. Tegenwoordig willen we er allem jong uitzien, ons jong voelen en liefst beide. Daarom is anti-aging-het vertragen van het
verouderingsproces-in korte tijd een begrip geworden. Voor ons is anti-aging een combinatie van werken aan innerlijk en uiterlijk: het is nooit te vroeg of te laat om hieraan te beginnen!
Investeren in je gezondheid en vitaliteit is de beste preventie tegen ouderdom en aftakeling. Als je de tips uit dit boek opvolgt zul je je gegarandeerd geweldig voelen en er super uit blijven zien!
Gezond ouder worden (well-aging / anti-aging) suggesties
- Het geheim van de schildpad - wat dieren ons leren over lang leven (David van Bodegom)
- Blue zones kookboek - 100 recepten om 100 mee te worden (Dan Buettner)
- Gezond eten, gezond ouder worden - De juiste voeding voor een langer en beter leven (Eric de Maerteleire)
- Gezond eten gezond, ouder worden-kookboek (Eric de Maerteleire)
- Het 50+ brein - Ouder wordende hersenen in de moderne maatschappij (Margriet Sitskoorn)
- Langer jong en mooi met Anti-aging (Dr.Armine E. Heufelder )





