Gezond ouder worden - Zo Doet U Dat
Gezond ouder worden - Zo Doet U Dat
Gezond ouder worden - Zo Doet U Dat
Georgie Dom
GEZOND OUDER WORDEN
We worden met z'n allen veel ouder dan vroeger. Dat is fijn, maar om daar echt van te kunnen profiteren, willen we dan liefst zo gezond mogelijk blijven. In dit boek leest u wat u allemaal kunt doen om volop van het laatste deel van uw
leven te kunnen genieten. U leest hoe groot het belang van een gezonde leefstijl bij het ouder worden is en waaruit ‘gezond leven’ precies bestaat.
En mocht u toch met gezondheidsproblemen te maken krijgen, dan vindt u voor allerlei ouderdomskwalen, zoals hart- en vaatziekten, suikerziekte, dementie en botontkalking, heldere informatie over de behandelmogelijkheden. Een waardevol boek voor een belangrijke levensfase.
Gezond ouder worden (well-aging) suggesties
- Partnerrelatie, intimiteit en seksualiteit in de tweede levenshelft (Lies van Assche)
- Blue zones kookboek - 100 recepten om 100 mee te worden (Dan Buettner)
- Langer gezond leven - De revolutionaire wetenschap achter gezond ouder dan 100 jaar worden (David A. Sinclair)
- The New Rules of Aging Well -A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality (Danielle Claro)
- Hoe word je 100? - actieboek (William Cortvriendt)
- Vitaal ouder worden is zo gek nog niet (Ester Bertholet)