Stoppen met roken - Snel, gemakkelijk en doeltreffend
Stoppen met roken - Snel, gemakkelijk en doeltreffend
Stoppen met roken - Snel, gemakkelijk en doeltreffend
Allen Carr
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
Boeken over verslaving suggesties
- stoppen met roken / quit smoking - gezond leven d.m.v. pancha karma (Ronald Westenborg)
- Grip - Aan de slag met verslaving en stress bij autisme (Marc Bosma)
- Zorgen voor jezelf - Nu moet het lukken over gokken en gokverslaving (Henk Hermans)
- Verslaafd aan Oneindigheid - Geschiedenis van het gevaarlijkste idee ooit (Walter Breukers)
- Stoppen met alcohol - Gezond en fit met minder drank (Allen Carr)
- Hulp in zicht! (Marieke Proper)