SIGARETSLAAF - 4 G's van tabak
SIGARETSLAAF - 4 G's van tabak
SIGARETSLAAF - 4 G's van tabak
Alex W. Pole
Twijfel jij al langer aan je verslaafdheid aan roken? Denk je er steeds vaker aan om te stoppen? In dit boek vertelt de schrijver Alex W. Pole over de geschiedenis en de achtergronden van de tabaksindustrie, de gevolgen van roken voor je gezondheid, zijn eigen ervaringen met roken, en vooral over zijn pogingen te stoppen. Wellicht neem je na het lezen van dit boek de stap om echt en definitief af te rekenen met je verslaafdheid. Stoppen met Roken: er is niet één manier voor iedereen, maar... er is voor iedereen een manier.
Boeken over verslaving suggesties
- De geest uit de fles Alcoholvrij in een benevelde wereld (Jacqueline van Lieshout)
- Drugs en alcohol; gebruik, misbruik en verslaving (R Kerssemakers)
- Memoires van een verslaafd brein - een hersenwetenschapper onderzoekt zijn verleden als drugsverslaafde (Marc Lewis)
- Hongerige geesten - De psychologie van verslaving (Gabor Maté)
- Drankje? - de nieuwste inzichten over alcohol en gezondheid (David Nutt)
- Ik weet dat je er bent - Een integratieve begeleiding bij verslaving en herstel (Manja Kamman)