Uw brein als medicijn

Uw brein als medicijn

David Servan-Schreiber

Het lichaam kan stress, angst en depressie zelf overwinnen: zonder medicijnen. Ieder mens heeft een emotioneel brein. Dat maakt ons vrolijk en opgeruimd, of juist angstig of depressief. Het reguleert ons gevoel, humeur, gedrag en ons immuunsysteem. Als je controle hebt over dit deel van de hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angst en depressie te genezen, zonder tussenkomst van de reguliere medicijnen. In dit boek worden zeven natuurlijke behandelwijzen besproken, die allemaal uitgaan van de eigen genezende kracht van de hersenen.
Recensie(s)
De auteur is een vooraanstaand wetenschapsbeoefenaar, opgeleid in de beste medische tradities in Frankrijk en de Verenigde Staten. Hij is onder meer hoogleraar in de klinische psychiatrie. Hij is eerlijk genoeg om ook de verdiensten te erkennen van bijvoorbeeld de Tibetaanse geneeskunde en de alternatieve gezondheidszorg. In dit boek beschrijft hij enkele alternatieve benaderingen. De auteur gaat ervanuit dat een deel van de hersenen, 'het emotionele brein', dat overeenkomt met het limbisch systeem, de sleutel is voor zowel oorzaken als mogelijke genezing van tal van chronische aandoeningen zoals stress en depressie. Zo bespreekt hij dieet, lichaamsbeweging, acupunctuur en menselijk contact.

Bestellen