PDS & Stress
PDS & Stress
Joyce Bijl
Dit boek is geschikt voor iedereen met Prikkelbaar Darm Syndroom en andere darmklachten, die het gevoel heeft dat stress de klachten duidelijk laat verergeren en die daar nu iets structureels aan wil gaan doen. We gebruiken hiervoor de 7 stappen van de O.N.T.S.P.A.N.-methode.
Boeken over Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) suggesties
- Low fodmap happen - met liefde voor je prikkelbare darm (Viviane Vaes)
- Fodmap-arm koken (Lorraine Maher)
- Het prikkelbare darm syndroom onder controle (An Lommerse)
- Gezond Eten Voor Je Darmen (S. Braimbridge)
- Eat to beat: - het prikkelbare darmsyndroom 40 PDS-vriendelijke recepten (Charlotte Robyns)
- Kookboek voor een rustige buik (Mirte Kaan)