De kracht van eenzaamheid
De kracht van eenzaamheid
Jeanette Rijks
Over eenzaamheid is nog weinig geschreven. Het is een gevoel dat een ieder van ons kent en waar we het met elkaar maar weinig over hebben. We spreken er niet graag over. Misschien is het wel een taboe om eenzaam te zijn. Rijks doorbreekt met haar boek dat taboe door de informatie die ze geeft en vooral ook door de milde en oordeelloze toon van het boek. Zo schrijft ze dat eenzaamheid hoort bij positieve en negatieve veranderingen in het leven. Een verandering is een verstoring van opgebouwde levenspatronen en dat brengt onrust en soms eenzaamheid met zich mee. Net als pijn is eenzaamheid een signaal om je gedrag te veranderen. Eenzaamheid kan een remmende kracht zijn, het kan je beletten om dingen te ondernemen.
Rijks toont stapsgewijs wat eenzaamheid is, hoe het ontstaat en hoe het aangepakt kan worden.
Boeken over eenzaamheid suggesties
- Stap uit je eenzaamheid - terug naar waar je thuishoort in verbinding met jezelf en anderen (Kyra Asatryan)
- De eenzaamheid van de waanzin (Ranne Hovius)
- Eenzaam - De weg naar een meer verbonden leven (Leslie Hodge)
- Leef het leven dat je bent - van verlatenheid, eenzaamheid en angst naar heelheid (Nic Higham)
- De eenzame eeuw - Het herstellen van menselijk contact in een wereld die steeds verder ontrafelt (Noreena Hertz)
- Whole Again - Van eenzaamheid en afscheiding naar verbondenheid (Teal Swan)