Regressie- en reïncarnatietherapie bij fysieke klachten en psychosomatiek

Fysieke klachten zoals pijn, spanning of vermoeidheid hebben soms een psychosomatische oorsprong: ze worden beïnvloed door onverwerkte emoties, stress of oude ervaringen. Regressie- en reïncarnatietherapie bieden een manier om deze onderliggende factoren te onderzoeken en te verwerken, waardoor fysieke klachten kunnen verminderen of beter worden hanteerbaar.

In dit artikel leggen we uit hoe regressietherapie werkt bij psychosomatiek, welke mechanismen een rol spelen, en wat wetenschappelijke inzichten hierover zeggen.

1. Hoe het lichaam emoties opslaat

Het lichaam en de geest zijn nauw met elkaar verbonden. Emoties en onverwerkte ervaringen kunnen zich manifesteren als fysieke klachten:

Spanning in spieren of gewrichten
Hoofdpijn of migraine
Vermoeidheid of slapeloosheid
Maag- en darmklachten

Dit komt doordat het onderbewuste brein en het lichaam via stressreacties, spierspanning en hormonale regulatie voortdurend informatie uitwisselen.

2. De rol van regressietherapie bij psychosomatiek

Regressietherapie helpt cliënten om:

Emoties te identificeren die lichamelijke klachten beïnvloeden
Oude ervaringen te verwerken die nog steeds spanning of pijn veroorzaken
Nieuwe inzichten te integreren waardoor het lichaam meer ontspanning en balans ervaart

Tijdens een sessie kan een cliënt fysieke sensaties bewust waarnemen, emoties ervaren en symbolische beelden onderzoeken die samenhangen met klachten.

3. Voorbeelden van therapeutisch effect

Een cliënt met chronische nek- en schouderpijn ontdekt dat de spanning verband houdt met onverwerkte boosheid uit het verleden. Door dit bewust te ervaren en te verwerken, vermindert de lichamelijke spanning.
Een cliënt met spijsverteringsklachten ervaart tijdens regressie een situatie van angst en stress die de klachten verklaart; door verwerking en inzicht verbeteren de symptomen.
Vermoeidheid en burn-outklachten kunnen worden verminderd door loslaten van oude innerlijke patronen die energie opslurpen.

4. Wetenschappelijke onderbouwing

Onderzoek naar regressietherapie in de context van psychosomatiek is beperkt, maar relevant:

Hypnose en regressietechnieken laten zien dat hersenfuncties die betrokken zijn bij pijnverwerking en stressreacties beïnvloed kunnen worden.
Cohortstudies en NVRT-evaluaties tonen dat cliënten verbeteringen rapporteren in klachten en algemeen welzijn na regressietherapie.
Studies van Dr. R. van der Maesen ondersteunen dat regressietherapie helpt bij emotionele verwerking die fysiek merkbaar wordt.

Kritische kanttekeningen

Specifiek onderzoek naar regressie bij psychosomatiek is kleinschalig en grotendeels subjectief.
De therapie wordt nog niet breed erkend als evidence-based standaardbehandeling in de reguliere geneeskunde.
Transparantie over verwachtingen en begeleiding is daarom essentieel.

5. Hoe een sessie verloopt

Intake: bespreken van fysieke klachten, stressfactoren en emotionele patronen.
Ontspanning / trance: toegang tot onderbewuste geheugen en lichamelijke sensaties.
Regressie: begeleid teruggaan naar momenten waarop fysieke klachten of stress zijn ontstaan.
Reflectie en verwerking: betekenis en emoties onderzoeken die verband houden met klachten.
Integratie: terugkeer naar het hier-en-nu met nieuwe inzichten en handvatten voor lichaam en geest.

Deze structuur zorgt voor veiligheid, nuchterheid en resultaatgerichtheid.

6. Voor wie is dit geschikt?

Mensen met chronische of terugkerende fysieke klachten zonder duidelijke medische oorzaak
Mensen met stressgerelateerde klachten of burn-out
Mensen die openstaan voor innerlijke exploratie en verwerking van emoties
Cliënten die begeleiding zoeken bij het verlichten van psychosomatische klachten

Niet geschikt voor mensen die strikt rationeel zijn en geen innerlijke exploratie willen, tenzij dit vooraf wordt afgestemd.

7. Conclusie

Regressie- en reïncarnatietherapie bieden een professionele en nuchtere methode om fysieke klachten en psychosomatiek vanuit een complementair perspectief te benaderen.

Het gaat erom dat oude emoties en ervaringen veilig verwerkt worden, zodat lichaam en geest meer balans en ontspanning ervaren. Of cliënten de beelden letterlijk of symbolisch beleven, maakt weinig uit voor het therapeutische effect: het werkt als therapie.

Dr. Fons de Vries
Praktijk Mental Balance

Meer weten:
Nieuwe artikelenreeks: Regressie- en reïncarnatietherapie vanuit een nuchtere therapeutische benadering

11 februari 2026