Hoe om te gaan met eenzaamheid

Eenzaamheid lijkt in tijden van social media steeds groter te worden. De wereld lijkt geteisterd te worden door een eenzaamheidsepidemie. Eenzaamheid is het je niet verbonden voelen met anderen. Je ervaart een gemis aan een hechte emotionele band met andere mensen. Of je hebt minder contact met anderen dan je wenst. Eenzaamheid gaat gepaard met negatieve gevoelens van leegte, verdriet, angst en zinloosheid en vaak ook in combinatie met psychosomatische klachten. Toch is er veel aan eenzaamheid te doen door therapie. Praktijk Mental Balance  kan u daarbij effectief helpen.

De volgende boeken kunnen u alvast op weg helpen.

Dr. Fons de Vries
Praktijk Mental Balance
Amersfoort

17 december 2024