Boeken over digitale verslaving
Internetverslavingsstoornis ( IAD ), wordt over het algemeen gedefinieerd als problematisch, dwangmatig gebruik van internet, dat resulteert in een aanzienlijke beperking van de functie van een persoon in verschillende levensdomeinen gedurende een langere periode van tijd. Jongeren lopen een bijzonder risico om een internetverslavingsstoornis te ontwikkelen.
Als gerelateerde aandoeningen zijn te noemen: online gambling (gokken), (online) gameverslaving, communicatieverslavingsstoornis ( verslaving aan social media), verslaving aan virtuele realiteit (virtual reality disorder) en verslaving aan videostreaming.
Verslavingen leiden vaak tot ernstige psychische problemen en eenzaamheid. Hierbij kan hypnotherapie in combinatie met EMDR-therapie of integratieve psychotherapie behulpzaam zijn.
- Help! Ik Ben Verslaafd Aan Mijn Smartphone! (HillFence Media)
- Een jaar offline (Bram Van Montfoort)
- De digitale afgrond - hoe de huidige online sociale revolutie ons verdeelt beperkt en stuurloos maakt (Andrew Keen)
- De glazen kooi - wat automatisering met ons doet (Nicholas Carr)
- Internet is niet het antwoord (Andrew Keen)
- Om de wereld te redden, klik hier (Evgeny Morozov)
- Afkicken van de smartphone - Praktische tips en adviezen om los te komen van je scherm (Thibaud Dumas)
- Het ondiepe - hoe onze hersenen omgaan met het internet (Nicholas Carr)
- 366 dagen digiminderen - Vind de balans tussen je offline en online leven (Johan Christiaan van Houten)
- Gameboy - verhaal van een verslaving (Michiel Smit)
- Gameverslaving - dwangmatig gebruik herkennen, begrijpen en overwinnen (J.S. Lemmens)
- Grip op gamen (André Parren)
- Het digitale proletariaat (Hans Schnitzler)
- Kleine filosofie van de digitale onthouding (Hans Schnitzler)
- Off. - verbeter je leven met een digitale detox (Tanya Goodin)
- Game over - Hoe pak je gameverslaving bij jongeren aan? (Matthias Dewilde)
- Appen is het nieuwe roken (Rens van der Vorst)
- Digital detox - minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints methode (Florence Pérès)
- Digitale dementie - hoe wij ons verstand kapotmaken (Manfred Spitzer)
- Digiziek (Manfred Spitzer)
- Is daar iemand - Hoe de smartphone ons leven beheerst (Wouter van Noort)
- Leg dat #@!ding nou 'ns weg! (Marnix Pauwels)
- Leven zonder smartphonestress (Alexander Markowetz)
- On/Off - op zoek naar balans in digitale tijden (Sidney Vollmer)
- Ontketen je brein - Hoe hyperconnectiviteit en multitasking je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen (Theo Compernolle)
- Superverslavend - waarom smartphones, apps en social media zo verslavend zijn (en wat je eraan kunt doen) (Adam Alter)
- Internetverslaving (Herm Kisjes)
- Socialbesitas - sociale media: van vertier tot verslaving (Mayke Calis)