Digitale dementie - hoe wij ons verstand kapotmaken
Digitale dementie - hoe wij ons verstand kapotmaken
Manfred Spitzer
"Wie vandaag wordt geboren zal een kwart van zijn leven achter een beeldscherm doorbrengen. Veel van ons denkwerk is overgenomen door computer, tablet en smartphone en kinderen besteden meer tijd aan sociale media dan ze doorbrengen op school. Geheugenonderzoeker Manfred Spitzer waarschuwt ons: al dat computergebruik leidt tot ""digitale dementie'. Hoe meer we gebruikmaken van computers, hoe meer ons geheugen achteruitgaat, zo blijkt
uit onderzoek. Bovendien veroorzaakt intensief gebruik van digitale media leerproblemen, aandachtsstoornissen, stress en depressie. Digitale dementie doet dan ook een klemmend beroep op politici en leraren om ons beter te informeren over de risico's en op ouders om grenzen te stellen aan het digitale tijdverdrijf van hun kinderen."
Recensie(s)
De auteur, Duits neuropsycholoog en geheugenonderzoeker, luidt hier op basis van een grote hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek de noodklok over de toenemende digitalisering in onze samenleving. Nu hersenonderzoekers de beschikking hebben over steeds geavanceerdere analysetechnieken, kan worden aangetoond dat gebruik van de hersenen leidt tot groei van de betreffende hersengebieden. Volgens dit principe, neuroplasticiteit genoemd, moet ook de toenemende rol van digitale media in ons leven leiden tot fysieke veranderingen in de hersenen. Gevolgen daarvan zijn onder meer geheugenproblemen, aandachtsstoornissen, afname van het intellectueel prestatievermogen en stress. Met name binnen het onderwijs zou het toenemend gebruik van digitale media een risico vormen. Onderzoek toont aan dat digitale media bij jonge mensen kunnen leiden tot achterstanden in de cognitieve en sociale ontwikkeling. Een actueel en verontrustend boek, waarin de auteur zijn controversiële standpunt op een toegankelijke wijze voor een breder publiek presenteert. Bevat een uitgebreide literatuurlijst.
Drs. N.P. Aders
Boeken over digitale verslaving suggesties
- Leven zonder smartphonestress (Alexander Markowetz)
- Game over - Hoe pak je gameverslaving bij jongeren aan? (Matthias Dewilde)
- Appen is het nieuwe roken (Rens van der Vorst)
- Superverslavend - waarom smartphones, apps en social media zo verslavend zijn (en wat je eraan kunt doen) (Adam Alter)
- Gameverslaving - dwangmatig gebruik herkennen, begrijpen en overwinnen (J.S. Lemmens)
- Digital detox - minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints methode (Florence Pérès)